太極拳

太極拳・練功とは

中国古来より伝わる武術に起源を発し、長い歴史を経て現代の健康医療体術として確立された太極拳練功の各功法を修練、特に呼吸法を大事にして心身のバランスを調整し健康増進を図っていきます。 太極拳稽古は健康の基本である調身・調息・調心を重視し、柔軟性・連続性・円運動を大事に24式太極拳を楽しくゆったりとした動きで舞い心身のバランスを調整していきます。特に“心・息・動” 「心＝豊かでこだわりのない心」「息＝ゆったりした深長腹式呼吸法」「動＝鶴が舞うがごとき優雅でゆったりとした動き」の三位一体を大事に稽古していきます。練功稽古も、呼吸を重視して前段、後段、益気功の各功法を修練、関節・筋肉・骨格等のバランス調整、呼吸機能の向上等を目指して稽古を重ねていきます。

入会手続き

•入会対象者・原則6歳以上とする
・5歳以下の場合は、道場長が許可した者とする •入会手続き・入会は随時とし、手続きは一定期間体験した後に適時行うものとする。・手続きは「入会申込書」に所定事項記入、入会金を沿えて提出する・小人は「所定用紙のスポーツ保険」手続きを併せて行う

•入会金及び会費 （月間）

（注）上記料金を基本としますが、道場により変更になる場合が有りますので事務局にご確認ください

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